ダイエット10日目

友達の一ヶ月８キロとはほど遠いが、
まだ１キロしか減ってません。

でもそれは食のコントロールをある程度しているからな気がする、食べたら一瞬で戻る気がする。

とりあえず53キロ台を定着させ、また突破すべきだと思う！うんうん！

今日の体重はまだ測ってません！
というか今朝服着たあとに測ったら54.4でしたので、信じません。


また次の土曜日にトレーニングしにいきたいと思います！

効果にご期待したいです！