光輝く女性のみなさんへ
ホリスティック望診法と、
食養生を学んでいます。
望診法は、お顔に出た美容トラブルを、
体からのサインとして読み解き、
何を食べすぎて、臓腑のどこが弱っているかを
知る方法です。
望診法は中医学が元になって、
日本で発展していった考え方で、
病気や症状などの一部分だけをみるのではなく、
ホリスティック(全体的)な視点からみて、
そのつながりをみつけ、不調の原因をつきとめる
ことができる(根治に導く)、素晴らしい方法です。
自分らしく生きることも、
ホリスティックな視点でみると、
健康を保つために必要不可欠なこと。
日々の小さな体の変化を知って、
自分にとってのオーダーメイドのケアで、
健康軸を保つことは、
これからの時代の健康法としても、
ますます重要視されてくると思っています。
これが、なかなかの情報量で
脳のエネルギーを使いますが、
この望診法、
リフレクソロジーを学んでいたときと同じくらい、 とっても楽しくて
広い視点から心と体を観れるように、
カウンセリングに生かしていきたいです。
自然の理って、
本当に完璧なんですね
食養生は、中医学が日本の風土に合わせて発展した 漢方医学なので、日本人の体質に合った養生法です。
東洋医学は、解剖学ができるずっと前から存在したと言うから、先人の知恵ってすごいですね。
人間の体の仕組みは、
ずっとその時代から変わっていない。
陰陽五行にあてはめて養生すれば、
体は変化していくんだもの。
ならば、その知恵を生かして、
健康な心と体をつくることに生かしたい。
原点に還ろうと、
ますます感じる日々です。
本日もご覧頂きありがとうございます。
自分らしく生きるレッスン
