昨年9月に突然の大転子の痛み。
腰も激痛だし、まともに真っ直ぐ歩けない。
杖を使ってやっと歩ける始末。
結論を言うと前兆はたくさんあったのに
元々ヘルニアで手術もしていたのに、
整形外科を敬遠するあまり、
整骨院でなんとか誤魔化していたのが
駄目だったのです。
一昨年も突然右脚が痛くなり杖を使っていました。
その時はまた治るだろうと楽観的に考えて
GWだし、と家族に乗せてもらい
山梨勝沼ぶどう園に遊びに行ってました。
無知は恐ろしいですね。
その時はまだ身体が大丈夫だったので数カ月には治り普通に歩けていました。
でもすぐに
整形外科を受診するレベルなのでした
なぜなら翌年も同じように夏に腰が立たなくなりしばらく寝たきりになったから。
それを何事もなかったように
結局、昨年も整骨院での治療で治ったからとそこしか行っておらず。。
その結果が今回の中程度椎間板ヘルニアになりました
また、ヘルニア❓️❓️
19歳の当時は飛び出た軟骨が大きくすぐ
手術になったので
病院でのリハビリで退院してからは
なにもよくわからないまま。
今回はどうしたらいいんだ？？
しかも自宅療養安静に、リビングトイレバスルームしか動けないなんてどうしたらいいの状態でした😭😭😭😭😭😭😭😭
ここからが1カ月の安静生活はじまり〜
はじまり〜
