大泉学園スタジオヨギーニ
10月のご案内
全クラス10:00スタート
日曜ヨガ🧘♀️10:00〜10:45
10/2 10/16 10/30
(基本のヨガクラスです)
木曜は10:00〜11:00に変更
更にプログラムがかわります❣️
10月6日バレエストレッチ60
(バレエバーを使ってエクササイズ(プラス)マットでストレッチ)
🩰シューズ又は靴下🧦
ヨガマット持参
10月13日 20日木曜
木曜パワーヨガ🧘♀️60
ヨガマット持参
10月27日 ピラティス60
有酸素運動(運動)とマットピラティス筋トレ
筋膜リリース
上履き ヨガマット タオル
飲み物 他レンタルあり
各クラス都度1100円
(注意)月払いは払い戻しなし
＊10月は7回開催予定。まれに
変更することがございます。
多彩なクラスにチャレンジして
お気軽にご参加ください☆
ご予約お問い合わせ
kyouko.07.28@icloud.com
担当kyoko
皆さまのお越しをお待ちしております🤗
植物園でお散歩しました☺︎
お友達から無農薬のお野菜いただきました
カレー🍛で美味しく☺︎
kyoko🍃