こんにちはkyokoです。６月ですね
ジョイフィット大泉学園 休講 代行のお知らせです。
私が研修の為 sayu先生に代行お願いしております。
月ヨガ→リラックスヨガに変更です。
6月15日 20:15～21:30 ホットヨガ
代行させて頂きます。
6月20日 12:15～13:15
骨盤エクササイズ 常温クラス
14:30～15:30
やさしいピラティス ホットクラス
どうぞ 宜しくお願い致します
今日のアロマ 月ヨガ ホットのご案内
6月 水無月 小満‥末候 今夜は十六夜
私が幼少期過ごした北海道を思い出します。梅雨がなく、6月からは爽やかな暖かさが続き、ラベンダーが咲きます。
ラベンダー精油の効果は 鎮静 傷の回復、美容美肌効果も高く。
安眠 自律神経を整えます。
香りも、様々な物と相性が良いです。
6月4日 月星座は山羊座
皮膚や歯を象徴する山羊座‥
ラベンダーは ミドルノート
グレープフルーツ トップノート
パチェリ ベースノート ‥の配合
古来から薬膳 肌の引締めやホルモンを整える効果で重宝させれます。
日本では、シソは今が旬です！
私も大好きで化粧水も作ります
土の香りで奥深いく変化し長く続きます。
アロマセラピーで月ヨガを。
月ヨガはクリパルヨガ
心身に語りかけながら、自分も自然の一部だと感じて日常生活に伝統的なヨガを行います。
月ヨガ アロマ ホット
毎週木曜日 20:30～21:30
ジョイフィット大泉学園
お待ちしております。
いつも沢山のご参加ありがとうございます。今日から小さな暦のしおりをレッスンPOP横に並べます。
今夜は十六夜。
今朝、長男が昨日の満月は綺麗だったね～と‥早く寝た次男は雲で見えずすねてしまいました。
でも 今夜から寝る前に見えるよ。
毎晩 約50分遅れて登る月‥
私達も自然の一部なんです。
ナマステ
kyoko