ゃってしまった…

今日ゎ早速ゃってしまぃました…

朝食…ﾊﾞﾅﾅと豆乳とｷﾅｺのﾐｯｸｽｼﾞｭｽ
…と順調でしたが
昼食になる前にぉ腹が減り持ってた焼芋4分の1をﾊﾟｸﾘ

昼食…焼芋・豆腐・ｻﾗﾀﾞ
ﾌﾟﾁ順調
でも3時半頃急激にぉ腹が空ぃてしまぃ休憩時に
間食でしっかり食べてしまぃました
間食…ﾊﾟﾝ入りｸﾗﾑﾁｬｩﾀﾞ・ｩｨﾝﾅﾊﾟﾝ・照鶏のｫﾆｷﾞﾘに昨日職場の人にもらったぁん入ﾄﾞﾅﾂ…

ゎたしのﾊﾞｶ

もぅ夜ゎ食べません
でも幸ぃな事に今ゎ甘ぃ物食べたぃと思ゎなぃ
これで甘味の欲求不満になってると益々…ﾁｰﾝ

明日からゎ食べた画像ｧｯﾌﾟします

ぉ昼ゎ普通に食べて夜減らすぞぉ


目標体重までぁと－５㌔
道のりゎまだ遠ぃ

今日ゎ

久しぶりに短大からの仲友ﾐｷとりんくぅのｧｩﾄﾚｯﾄに行ってきました

友と買ぃ物なんて久しぶり
ここ何年も一人でぉ買ぃ物しかした事なかったら楽しかったです
ﾐｷゎもぅ人妻
で子持ち
なのでﾍﾞﾋﾞも一緒にぉ買ぃ物

ぉ昼御飯ゎ暴れる暴れる
落ち着ぃて出来なかったけど美味しかった

そんでｩﾛｩﾛしてる内にﾍﾞﾋﾞゎ就寝
今だぁ
っと試着してVickyでﾐｷとぉそろでｽﾌﾟﾘﾝｸﾞｺﾄ
と
ゎたしゎｸﾞﾛｯﾌﾟﾄﾞﾊﾟﾝﾂ
を買っちゃぃました

ﾊﾟﾝﾂゎ15750円の半額
ｺﾄゎ29400円の30％割引
しかもｸﾎﾟﾝ使ってさらに10％割引
さすがｧｩﾄﾚｯﾄ
凄く形が綺麗で良ぃ買ぃ物ができたかと思ぃます

ﾊﾟﾝﾂゎ7号を買ぃましたｩｪｽﾄがぁと5㍉閉まらなぃけどこれを目標に
…と言ぅ意味で買ってしまぃました…

ﾀﾞﾙﾀﾞﾙ生活を本気で改善して行こぅと思ぃます

とりぁぇず頑張りまぁす




朝食…ﾊﾞﾅﾅ
昼食…ﾊﾝﾊﾞｸﾞﾗﾝﾁ with ｻﾗﾀﾞ ｺﾝﾎﾟﾀｼﾞｭｽﾌﾟ ﾊﾟﾝ
間食…Turry's coffeeでﾊﾆ抹茶ﾗﾃ
夜食…ﾊﾞﾅﾅ



昼食代…1360円
洋服代…26131円
間食代…420円
でちた

blog開始ぃ

ここ１か月くらぃで体重が３㌔増…
冬になってからゎ５㌔増…
履ぃてたｽﾞﾎﾞﾝが入らなぃ
ｫｼｬﾚ(自己満なのでｫｼｬﾚかどぅかゎ…)するのも面倒
これぢゃぁﾀﾞﾒなので今日からblogに全部書き貯めてきます

服装もBLENDA風からoggi風に変ぇる

up頑張るぞぉ