去年末にＩさんがご来店頂いた時の会話ですが
本日来店時が５２．５０キロ
帰りが５１．５５キロ
この日は９５０グラムの体重減でした(＝⌒▽⌒＝)
次回年始にご来店の時体重が本日の帰りの５１．５５キロから
プラス５００グラム迄にして下さいね
次回５２．０５キロまででしたらＯＫです(^O^)
という会話をした所、年始の体重は
５１．６５キロでした
凄いです～
本日の帰りの体重５０．８キロ！！
Ｉさんは５０歳代前半ですが、頑張っていますね～('-^*)/
思う通りに体重をコントロールするのは年々難しくなりますが、
５0歳であろうが６０歳であろうが、ほんの少しの心がけで成果は出ますよ。
最初はお腹が気になっていたＩさんですが、
お腹はましになってきたから、今は背中が気になるわ
と、少しずつ欲も出てきて１つ１つ改善していきましょう。
次回の目標を立てたり、少し制限をかけないと甘えてしまいますよね
Ｉさん、次回はプラス５００グラムまでで来れるか・・・・
それとも、完全に増えて来てしまうか・・・・
次回を楽しみに待ってますo(〃＾▽＾〃)o