やる気アップのSさんから、私の事blogにアップしてたでしょビックリマーク見たよ~煜
って言われました淲

早速、約束した1日合計30分運動するのが出来たか尋ねると…

結構歩いてるよ淼淼淼
と嬉しい返答でした音符

あんなに体力のなかったSさんが、少しずつ体力がついてきてるのかなぁと思います淼

寒いけど、一週間坊主にならないように続けて頑張って下さいビックリマーク
頑張った暁には、ナイスボディキラキラキラキラキラキラと健康的な体が待ってますよビックリマーク
同年代の女性から憧れられる人になりましょ~キラキラキラキラキラキラキラキラ