今日の朝ご飯は、
あまりお腹が空いてなかったので
とりあえず、トマトとキュウリとゆで卵を
胡麻ドレッシングで頂きました。
それとバナナ１本とコーヒーです。
朝ご飯を食べて、
全身のリンパマッサージを約２時間施術・・・
炭水化物を食べてなったので、
すでに腹ペコです
時間が空いたので、１２時に昼食
・コンビニの月見トロロのお蕎麦 ３７０円
・お家から持参のサラダ
・またまたコンビニで さんまの甘酢竜田揚げ １０５円
竜田揚げは野菜でお腹がパンパンになったので、
半分だけ食べました
。
サラダも半分残してしまいました
コンビニの○ーソンで竜田揚げ１０５円で売ってたけど、
結構美味しかったです。
蕎麦に少し入れて食べました。
だいぶ残してしまったけど、かなりお腹いっぱい。
残した分は、また夕方にちゃんと食べますよ～
夕方は、残ったサラダと竜田揚げと、納豆ご飯を食べる予定