産後

今日のお客様は、新規の方でした

よく聞く話ですが、

産後１人目に体重が増えて元に戻らないまま、

２人目出産体重は１０年前に比べると、かなり増加傾向

代謝も落ちて、なかなか昔の体重に戻すのは大変みたいですね

お客様の口から、もう諦めようかしら・・・と

まだ、４０歳なのに諦めるのはもったいないですよ

せっかく今日来てくれた事だし、少しずつでも頑張りましょう

今日も、体脂肪３％落ちましたし、脂肪も少し柔らかくなったので

全然問題ないで～す

また、来週お待ちしてますね