第一歩…

フルマラソン

決まったからには練習を

ということで

保育園お迎え前に走ってみたけれど…

10月だというのに猛暑日な静岡

よりによって

そんな日の1番暑い時間にrun

もちろん運動不足が1番の原因だけど

なんだこの記録

恥ずかしくて

本当は載せたくないくらいだけど

今後のために…

10km軽く〜なんて思ってたけど

びっくりするくらい動けなかった

体幹トレーニングは

頑張ってます(たまに)

とりあえず…

たるんだ身体を走れる身体に戻さないと