☆フットジェル☆フットジェルチェンジ 今回のテーマは「秋っぽく」 先に… 美しくないアンヨでごめんなさい Brown & Gold & White 大人っぽく仕上がりました 昨日はこの後、ちゃんとジムも行ってきましたよ~ 10㌔ランニング&筋トレ 夜勤明けの変なテンションのおかげで、いつもより頑張れたけど… 本日ぐったり 夕飯たくさん食べたけど、体重1日で1㌔減ってるし、無理しすぎたみたいです いつものショートコースに行く予定だったけど中止~ cocoaとまったり過ごすことにします