食べた物 レコーディング

今日の食べた物。

朝、ヨーグルト、野菜生活。

昼、からあげ、ご飯、湯葉の汁。野菜。トマト。キャベツ、大根のお酢。バナナ

夜、鮭、ご飯少量。味噌汁。　納豆、那須の辛いやつ。

おやつ

パンにバター

忍者めし。3粒