昨日の夜ごはんはめっちゃ食べ過ぎちゃいました(>_<)！！
美意識高めようと決めたのに…
やっぱり自分に甘いです
でもね
最近,すごいかっこいい人を見つけてしまいました
運良く見れた日はとっても目の保養になります
まあ見るだけですが…
仲良くなれるわけないので,見て楽しみます
気持ち悪いね
笑
自分に自信がほしいです
可愛くなりたい(;_;)
11月2日
体重→43.0㎏
朝ごはん
・ﾊﾑﾚﾀｽｻﾝﾄﾞ
・ココア
・野菜炒め ちょっと
・ヨーグルト
昼ごはん
・卵&照り焼きトースト
・バナナ
夜ごはん
・鷄マヨ弁当
・寄せ鍋の残り
・肉シューマイ １個
・きのこともやしのバター炒め
・ヤクルト
食べた後，食べ過ぎらしくお腹痛くなったあ
でもめっちゃ美味しくて満足
その分，今日から抑えなきゃ
…でも，今日の夜ごはん，すき家の食べラーメンマ牛丼食べるかも
笑
美意識高めようと決めたのに…
やっぱり自分に甘いです
でもね
最近,すごいかっこいい人を見つけてしまいました
運良く見れた日はとっても目の保養になります
まあ見るだけですが…
仲良くなれるわけないので,見て楽しみます
気持ち悪いね笑自分に自信がほしいです
可愛くなりたい(;_;)
11月2日体重→43.0㎏朝ごはん・ﾊﾑﾚﾀｽｻﾝﾄﾞ
・ココア
・野菜炒め ちょっと
・ヨーグルト
昼ごはん・卵&照り焼きトースト
・バナナ
夜ごはん・鷄マヨ弁当
・寄せ鍋の残り
・肉シューマイ １個
・きのこともやしのバター炒め
・ヤクルト
食べた後，食べ過ぎらしくお腹痛くなったあ
でもめっちゃ美味しくて満足
その分，今日から抑えなきゃ
…でも，今日の夜ごはん，すき家の食べラーメンマ牛丼食べるかも
笑