子供達とスタバへ。
スタバ✖️スヌーピー＝可愛すぎる
（まめこは飲んでません笑）
店員さんがアラフィフくらいの新人さん、一生懸命メモを見ながら作ってくれました✨
スタバで働こうと前向きに頑張ってる姿がとっても素敵でした
というわけで、神やせ7日間ダイエット終わりましたー！
5日目以降の経過
【6日目】➖0.75㎏
いや〜！！！
あと少しッッ！！
【7日目】➖0.8㎏
くぅ〜。
ここまでかぁーーー
と、いうことで、
目標達成ならず〜ッ！！（涙）
これじゃ、
聡に会えない…
（いや、行くけどな）
とりあえず、3ヶ月全く減らなかった体重に変化があったのはかなり前進。
ちょっと痩せる感覚掴んだ気もする！！
暴飲暴食習慣も改善されたし！！
そして4日目くらいから、ほんのちびっと運動し始めたまめこ。
やっぱり完全に食事だけで、一切家から出ずにぐだぐだしてたら痩せません！
（そらな）
次女の勉強に付き添いつつ、息抜きにスタバ行ったり、外でバドミントンしたり、ドッジしたり…
この花粉一色の中…
しんどすぎる…
でもそれが功を奏して、微々たるカロリーを消費したのかもしれません。
確かに－0.8㎏でさえ、鏡に映る姿は以前よりスッとしている。
特に腰回り。
でも・・・
やっぱり張りがないッッ！！！！
体重を減らしても、フォルムを整えようとすると、運動必須やな。。
筋トレ、やります・・。
とりあえず７日間は終わったけど、食事については引き続き神やせメニューを意識した生活を心がけていきたいと思います。
筋トレ、やる、ゼッタイっ！！！