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ココナラにて､恋愛や子育てに関するご相談を承っております
人と関わっていると、
その相手の気分がこちらに伝染してしまって、
結果的に気まずい空気感になることが
多々ある。
逆も然りで、
私自身のその時々の言動で、
相手との関係性が良くも悪くもなりうるのだということ。
特に私の場合は､家族とすらも
常に一緒にいるのが苦手なタイプで。
それは､無意識のうちに相手の発しているエネルギーがこちらに伝染してしまうから。
人と会う日､
特に自分と波長の合わない人と接する際には､
ドッと疲れが出てしまう。
そんな時は、
心の中で相手との間に壁を作るようにしてる｡
それは悪い意味ではなくて、
ただ単純に私自身の心を守るための手段にすぎない。
そして､
それ以上 深く関わるのは避ける。
逃げることって
別に悪いことじゃないよ。
大切なのは、
自分が気分良くいられることなのだから。
家族や友人､恋人と喧嘩をした際には、
スーッと身を引いて、
1人の時間を設けるようにしてる。
「相手に分かってもらおう！」
「相手に変わって欲しい！」
「自分の主張を受け止めて欲しい！」
なんて思わない。
ただ､相手のあるがままを受け止めて認める。
そして私自身がその時抱いた気持ちにも
ちゃんと耳を傾ける。
裁判官みたいに、
何でもかんでもジャッジする必要はない。
ただ､全てを受け入れるの｡
自分と相容れないもの(意見､生き方)を持っている相手とは､無理に交わろうとする必要はない。
1人になれる時間って
やっぱり大切だなあと改めて感じる。
相手の気持ちやペースに振り回されることなく、
私自身の気持ちと向き合える時間が増えるのだから｡
私のそばにいられる。
私の好きなように過ごせる。
言っちゃえば、
相手の気持ちや顔色なんてどうでもいいの。
(口が悪くてごめんなさい
)
)私が心地よくいられる空間を
常に提供してあげたい。
相手が今どんな気持ちで過ごそうが、
どんな価値観を持って今を生きようが、
相手の課題なのだから。
そっとしておけば良い。
相手は相手。
私は私。
両者を同一だと見做さずに、
一線を引くべきときは引いたほうが
賢明な場合もある。
少し冷たいかもしれないけれど、
私はそうやって、
自分の身を守っている
今日のひとことは
これでおしまい。