身も心も魂も
本来あるべき姿で活き活きと輝ける方法とは
何なのか。
それはやっぱり、
自分が心の底から「楽しい！」と思えるモノに出会えること｡
そして「それをしている時の自分が好き」だと思えること｡
皆さんには、
ついつい時間を忘れて
没頭してしまうことってありますか？
私の場合、
占いはもちろんのこと、
最近では料理にハマっています
持病のある家族の健康のため、
減塩料理を始めたことがキッカケでした。
初めて まだ1〜2ヶ月ほどだけど、
少しずつ料理のコツが掴めた気がします
まだまだ完璧とは程遠いし、
失敗も沢山するけれど、
レシピもほとんど見ずに作れるようになりました!!
減塩料理なので、
調味料を入れる際には
1人あたり小さじ1を基準に、
その時の人数によって調整したりしています。
私は昔から、
女子栄養大学さんと
土井善晴さんのレシピが大好きで、
基本的に我が家の料理を作る際には
参考にさせてもらっています。
毎日 献立を考えて、
調理に取りかかる時間が
1番生きてる実感を得られるんです
最初は、
「持病のある家族が､
減塩でも美味しく食べられるご飯を作ってあげたい」と思ったのがキッカケで、
実際に私の作った料理を
「美味しい」「凄いね！」と
褒めてくれるのが ものすごく嬉しくて｡
ありがたくて。
誰かの役に立てること。
家族(両親)が笑顔になってくれること、
喜んでくれること、健康でいてくれること｡
それが私の心の栄養にもつながる
そして料理をしている間は、
嫌なことも忘れられるの。
献立を考えている間も、
楽しくて､あっという間に時間が過ぎちゃう。
好きなことをしてると、
こんなにも生きてる実感と幸福感で満たされるんだなぁと､改めて実感した。
実際に行動に移したからこそ
気づけたんだよね。
行動するのは勇気がいるし面倒くさいしで、
なかなかその一歩を踏み出せない事もあるよね。
けど行動に起こしたからこそ、
私はまた一つ、
新しい自分の一面(長所)に気付けた｡
占いをしてる時もそう。
カードリーディングをしている間は、
自分を好きになれるんだ。
ずっと自分のことが嫌いだった私が
初めて見つけた､"ある種の天職"みたいなもので。
こんな私にも、
得意なことがあるんだ。
人から認められる才能があるんだ！
誰かの役に立てられるんだ。
そんな風に初めて思えた。
『好きなことを見つける』って
難しいように思えるけど、
些細なことでもいいから、
もしも気になるモノがあるなら
それを見逃さずに､
少しずつでも行動を積み重ねていくこと。
そうすればきっと、
自分でも気が付かなかったような
『自分の素晴らしい一面(才能)』に出会えると思うんだ。
『得意なこと』って、
本人にとっては当たり前の事すぎて
気が付きにくい場合も少なくない。
だから身近な人(家族や恋人､友人)に聞くのも
良いかもしれないね
今日のひとりごとは
これでおしまい。
いつもまとまりのない文章で、
読みづらかったら ごめんなさい！
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