歯医者＆おやつ

歯医者でクリーニングしてきました。


疲れた…移動が(-.-;)



今回も母に同行してもらったのですが、バスと電車内のパニックはほとんどありませんでした。



どうしても圧迫感は感じますが…。
それでも息切れやめまい、吐き気などひどい症状は出ないで済みました。



事前にソラナックスを飲んだからなのか、

同行者がいたからなのか、

必死で気を紛らわせようと、音楽聴きまくってたからなのか、

たまたま今日は運が良かったからなのか…。



何にせよ、慣れるまではもっと練習しなくちゃなー。



歯医者後は、スーパーの休憩スペースで母とひとやすみ。



お買い得シールがw





今日のお昼。

歯医者の後ってなぜか甘いものが食べたくなります…(￣∀￣)



そういえば今日が今年ラスト歯医者だと思ってたのに、来月また行くことになってしまいました～。



しんどい～。



これもバス＆電車練習ということにして、頑張ってみます…(´｀)