目標は…

毎月月の初めには「今月の目標」を考えていました。

今の私にできることは少ないですが、目標を立ててとりあえずやれるだけやってみようっていうのと、

1か月ごとに目標を考えて実行できるか、1年ごとに考えて実行するのとどっちが自分に合っているのか、などを知るためにも半年間実験？していました。

どうやら私には1年ごとの方が負担にならないということが分かりました（笑）

今後も引き続き自分にできることを少しずつ増やし、自信につなげられるようにしたいです。

不安感や恐怖感に押しつぶされないように。