こんばんは。
久しぶりの更新です。
ちょっと汚い話もあるので苦手な方はスルーして下さいまし(^_^;)
最近はなぜか睡眠不足な時と、眠すぎて起きられない時が交互にあったり、お通じが良くなかったりと、体調不良が続いていました。
小さい頃からこの時期はよく体調を崩してたんですよね。
ただ今日は、朝食後に4回ほど吐いてしまって(;_;)
吐いたのなんて10年ぶり位かも…
震災の年は吐き気が酷かったものの、本当に吐くことはなかったので。
直前に食べたチョコ菓子が腐ってたのか(｀□´;)！？
とビビりましたが、そうではなく、
単に胃腸が調子悪かっただけでした（笑）
やっぱり不安定な体調だったから、胃腸の方がストレス溜まってたんですかね～。
それにお通じ悪い時って、吐き気を伴う場合もあるってなんかで読んだ気がするし…（うろ覚え…）
今日は、1日中お腹の中がぐるぐる渦巻いているような感覚でした。
今もなんか動くとたぷたぷ言ってるような…（笑）
たっぷり水分補給して、横になっていたので、だいぶ良くなりましたが。
お昼も普通に焼きそばをガツガツ食べてたしねf^_^;
結局、ずっとベッドの上で読書してたら1日終わっちゃいました。
うーん、もったいない(´⌒｀)
トラウマのことは体が楽になったらまたゆっくり考えようと思いますo(^-^)o
そろそろストレッチして寝る準備に入らねば。
…その前にまたちょこっと読書かな（笑）
なんか変な話になってしまいすみませんでした(>_<)
久しぶりの更新です。
ちょっと汚い話もあるので苦手な方はスルーして下さいまし(^_^;)
最近はなぜか睡眠不足な時と、眠すぎて起きられない時が交互にあったり、お通じが良くなかったりと、体調不良が続いていました。
小さい頃からこの時期はよく体調を崩してたんですよね。
ただ今日は、朝食後に4回ほど吐いてしまって(;_;)
吐いたのなんて10年ぶり位かも…
震災の年は吐き気が酷かったものの、本当に吐くことはなかったので。
直前に食べたチョコ菓子が腐ってたのか(｀□´;)！？
とビビりましたが、そうではなく、
単に胃腸が調子悪かっただけでした（笑）
やっぱり不安定な体調だったから、胃腸の方がストレス溜まってたんですかね～。
それにお通じ悪い時って、吐き気を伴う場合もあるってなんかで読んだ気がするし…（うろ覚え…）
今日は、1日中お腹の中がぐるぐる渦巻いているような感覚でした。
今もなんか動くとたぷたぷ言ってるような…（笑）
たっぷり水分補給して、横になっていたので、だいぶ良くなりましたが。
お昼も普通に焼きそばをガツガツ食べてたしねf^_^;
結局、ずっとベッドの上で読書してたら1日終わっちゃいました。
うーん、もったいない(´⌒｀)
トラウマのことは体が楽になったらまたゆっくり考えようと思いますo(^-^)o
そろそろストレッチして寝る準備に入らねば。
…その前にまたちょこっと読書かな（笑）
なんか変な話になってしまいすみませんでした(>_<)