こんにちは(ﾟｰﾟ)
診察メモです。
先生に伝えたことは…
●低いテンションがそのまま続いている
●最近は就寝前の薬1mg止めて0.5mgを飲み続けてみたが0.5でもぐっすり眠れている…気がする(悪夢見てるけど一応寝てはいる)
先生からは
●しばらく0.5mgのを続けてまた様子を見ること
●今飲んでる抗うつ薬を、効果と副作用は同じでも、価格が少し安い別の薬に替えて様子を見てみること
を告げられました。
ちょっとは薬代が浮いた…のかな(-.-)?
うつ症状には効いているんだろうけど、PTSDの症状には効いているのか正直ナゾです(・_・)
憂鬱な気持ちや不安感を薬で和らげても、トラウマはしっかり頭に刻まれてるから、根本的な解決にはならないし。
トラウマに対する感情をあれこれとごまかしてるような感じがするけど、このままだとトラウマと向き合った時に自分がどうなるのか、より怖くなってしまうのではないかとも思うし。
今はなんとか薬でトラウマに蓋をして、外に出てこないように心の奥に隠してる感じです。
蓋を開けて中を覗くタイミングと、中身を整理するやり方は、自分で決めるしかないのでしょうか(-.-)
では(・o・)