こんばんは(・ω・)
今更ながら、先月の診察メモです。
〈伝えたこと〉
●激しく落ち込むことは（先月の通院から今回までの期間では）数回あった。それ以外はいつものうつ状態がずっとキープされてる感じだった
●就寝前の薬を前回多めにもらって飲んでいたが、今度は効き過ぎてる気が…。次の日まで眠気を引きずっているような感じだった
あとの症状は相変わらず(・ω・)
先生からは
●薬は今回も同じもの
●就寝前の薬は前回と同じ0.5mgと1mgの2種類を出すが、量を自分で調節してもいい（前回は一度に2種類飲んでいたので）
ということを言われました。
次回の通院は3月5日なんですが…。
最近なんでか病院行ってもすっきりしないです。
今までは病院行ったら、
『治るまで大変だけど、どうにかやっていくしかないな
』
みたいにしんどい中でも気持ちのリセットというのでしょうか?
なんか前の1ヶ月との区切り?みたいなのを自然としていたのですが、
最近は行ってもあまりいい気持ちになりません。なんか嫌な気持ちだけが残ってしまいます。
自分でもどう表現したらいいかわからない感じです。本当に何なんだろう…(>_<)
では今日はこれにて…(・ω・｀)
なんか中途半端な記事になってしまった…(-.-)