𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘ 𖤣𖥧𖥣。𖥧𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧𖧧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘.𖤣𖥧⚘


*  su の  Ethca *


ジンジャーブレッドマン  ご訪問ありがとうございます  コーヒー


 ai☺︎*です 𓈒𓂂𓏸 



前回のblogで落ちたと表現

ガーン 戻ったのかもしれない

一回上がって気分が良いを体験して

凄くしんどくて落ちたと思ったのだ


虚しく、寂しく、生きるのが無意味

でもそこは以前の普通のわたしの位置💧






仕事のLINEの文章のを読む

責められてるって思ってしまう

ただの報告に出来てないって

言われてるってガーン 被害妄想

ガーンガーンガーンガーン


なにこの感覚は?

しんどいしんどいしんどい

自分責めの癖に気付く

ぐう⤵︎って本当にしんどい

そんなとこにいたんだえーん

もうしんどいのは嫌



🌱





「どのような状態になりたいのか」
「そのためにどんな変化をおこしていくのか」
「今すぐに出来ることはなんなのか」





そう意識して

意図して

別の選択をする

まだ落ちる⤵︎

浮き沈み



ありがとうございました〜!☺︎*