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感じ方、心地良い方を探す

誰もが自由で良くて、
方々からで感じ方を選べる。
なんだ〜あると思えばあるやん。
頭に浮かんだらある。 𐤔
何があっても決めたら良い

その人のせいとか環境のせいとか…
私のキャラは違うからとか…
止めないでーーーー!
やめる理由を探さないで。
恥は…小さくなってる。
緊張はまだする。
恥ずかしいと緊張は違う

これはまだ手付かずです。
ただ仕事へ向かう時に息苦しさと
緊張します。どっちが先かわかりせん。
緊張するから息苦しい?
リラックスが出来ません。
これが出来る様になれば随分楽なのに。
11月末まで後4回…
伸ばそうかなぁ〜と思ったけどꔛ
そろばん弾く私💧
遅さもまだまだ気になるなぁ〜。
遅いと思う現実を作ってる。
リラックス出来ない私を現実にしてる。
進めないのは…私の思考の癖です。
現実を作ってるのも私だと分かる。
だって、遅いなんて言われてないのに
比べてるのは私の目の先と頭の中。
そこでなる早ペースにして自爆。
家に帰るとグッタリ。
後4回もつかな〜ってなる。
そろばん弾いたのは、
やめたらくる…お金の心配と
引きこもりへの戻りに計算が出る。
でも、今じゃない事だ!
自分に優しくしよう。
後4回は…リラックスを心がける

不安障害やhspにありがちな、
息苦しさは全力疾走の後の息が続く。
カジサックさんもなんか呼吸しにくいと
病院でメンタルって言われたそう。
後4回(仕事)は学びだと思ってる。
上手く私の感じ方を変えていこう。
今後くるであろう不安は手放す。
これまでも何とかなってて、
これからは別の…楽しい方
に進む。

潔く辞める。
前職は逃げちゃったから…
6年勤めて早退(逃げて)今思うと限界だった。
適応障害と診断される。退職まで後3日だった。
この時も自分を責めてたなぁ〜
綺麗に辞めるのが目標なのです。
息苦しさと緊張(不安)と頑張りすぎる。
良く思われたいやキツく言われたくない。
いらんって思われたくない(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
そして、少し負けたくない

えーそんな感情あるんや。負けず嫌い⁉︎
色んなこと引っ張り出してくる。
負け癖がある…
比べて必死になれば良い勝負…
必死になればですが…
頭の中で私不器用ってなっていって
どんどん遅れていく。
昨日はそれでも鞭打つ?って思って
やめて自分のペースでやった。
比べると遅くなる…
発見です

実際、遅いんですけどね。
比べてるのは私だ💧
発見が多いので学びます





昨夜、仕事から帰ってきて
ガスファンヒーターを出した。
つかないのです(*´Д`*) 故障かなぁ💧
どうしよう〜༄
𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟 𓆉 𓇼