✼••………………………………………………••✼ 素 の エ チ カ の 愛 で す。
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穏やかを繰り返すのだー♡♡♡
自分の感情と向き合って小さくしてる。
それが穏やかになる必殺技
抵抗や否定や油を注がすに向き合う。
下がってる感情を上げるのに見守るだけ。
下がってるのは上がるのです⤵️⤴️
上がってるのが普通なのです。
あえて普通という言葉を使っております。
正解、正常、無。
持って生まれたもの。
夢の中で熱弁しておりました。
抵抗するから苦しいんだと 
自然にしてたら勝手に上がる⤴️
私、そう言っておりました。
拗ねたり自分を落としたり…「どうせ」
それが上がるのを抑えてるのだ。
重い波動とか言います。
納得したいや忘れたくない感情を
突きとめるためだったのです。
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑この力がしんどい。
どん底を味わった人は上がる方法を
知ってるって事なのですね〜
どうしたって変えられないものを
自分の中で放さないで腐っていくのが、
執着って事ですね。
味わう事から逃れる事が出来るのは
自分を大切に出来てる人だけかも
わざわざ苦しめないもんね。
同じ出来事を苦しくしなくて出来る。
ポジティブ思考とかね。
これは自分を大切に出来てるから
その違いだ。
明るいや暗いとかは見え方だけで、
自分の生き様か〜（氷室京介みたい）
私は夢の中で母親にそう言ってた。
上がろうとするから苦しいんだって…
このくいってのが⤴︎
ただ自分を思う存分落としたのは私。
飽きるまで…知るまで…気づくまで。
学びたかったからかも。
だから…やはり正解だったのです。
上がれないのは自分のせい。
そんな〜って思うけど、そうだ。
選択をしてるのは全て自分だから 
ここに気づいてって事ですね。
選べるんだよ〜
だったらどれ
それだけの事なのだ。
今私は穏やかを選ぶ。
プーだけど穏やか🐷
焦るのをやめる時間だ。
私２年（無職）も何やってんだって
聞こえてきたりしたけれど、
私の為の２年だったなぁ〜って
心が折れたのだ。折れていたのだ。
負傷していたって事ですね。
息苦しさと緊張…パニックに💧
破壊と再生だね。
どんな私でも選べたんだ。
今は膨らませない。
委ねて流れる
起きれたでしょっ（笑） ٩(ˊᗜˋ*)و
最後までありがとうございました！
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