✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼       素のエチカの愛です。コーヒー✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼



 良い種を蒔こう。
 種に全てつまってる。🌱


 そろそろもういいやん。
 成長の為の🌀。
 スイッチも知り、どっちを向くかだけ。
 そうです。分かっていてからの
 迷いはどうなりたいかの
 ピンポイント📍✨打つこと。 


 それは許す事ばかりだ。
 許せれば認められるのだ。



 経験値は低いんだけど、
 苦しさを味わう為の苦しみ悲しい泣
 正体は自分を知って手放す為。


 
 ほぼいらーん💧
 そうなるまでの🌀気づき
 成長と自分と仲直り。
 それだけで何でも乗れるっ(*´艸`
 


 引きこもりだけど、
 少し行動はやってく。

 内観法、この言葉今日知った。

 日常のあらゆる情報を遮断して、
 原則1日15時間(朝6時起床、夜9時就寝)ずつ、
 一週間連続して座って、ひたすら自分自身を
 見つめ続ける作業である。

 家にいて、YouTubeは流しっぱなし
 でも、一人きりで見つめ続けた様な…
 この事をもう悪い事とは思わない。
 ダメだなって思ってたんですよね。


 
 整ってからになるには…
 変化し続けるので良いや指差し
 📍は少し先にうっとこ。



 今こっちそれの繰り返し。
 感情がヒントになるから〜
 直感ってのが欲しかったけど、
 それは動けば磨かれるキラキラキラキラキラキラ



(*´艸`


 防御反応はやっぱ嫌われたく無いに

 なるんですかね〜??

 まださらけ出すは出来ない。

 それが近い人になればなるほど。



 何故カッコつけるのか…

 何故かなぁ…



 でも軽く出来る様に、

 自信を持つ事だね。

 これに尽きる。メガネキラキラ



 リズムが独特で、

 足並み揃えるが苦手。



 許して認めて変えていく。

 外側じゃ無くて気の持ち方を変える。

 しかも…都合良く(笑)キラキラ

 

 自分はダメだは空耳✨

 個性的なんだなぁ〜いいやんってね✨




 愛の愛用品 *