素のエチカのａｉです♡
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＊ ｔｏｔｏｎｏｅ中 ＊
雨のせいか体調不良***の巻
頭が痛い
腕も痛い
耳鳴りがする。
脱力感って感じです。
昨日は悪寒がして、あれ？ってなった。
今の時期は怖いって…不安になりそうに。
雨のせいにして、冷静になって寝た。
夜中に起きたので・・・弁当を作った
前なら、理由にしてやめてた。
簡単なものしか出来ませんが、
私の自信をつける材料です。
子供が学校の時は作ってません。
朝、どうしても弁当までは出来なかった。
甘えだと後ろめたかったけど、
愛情が無いんだとかね。
色んなことを同時にするのが苦手な
ｈｓｐだから⭐︎って今ならわかる。
体調も左右されやすいから
元々の私は一つを集中すること。
頭で考えちゃって、
私以外の事からしてしまう。
他の人優先になるから。
この頃は、無理矢理、私の事をしてから
するようにしてる。
今は、時間はあるのでね〜
♡
ちゃんとしようと思ってしまって
手付かずになっちゃってたって事だ。
そして、私はゆっくりだ。
言い方を変えれば丁寧だ。✨
言い方、変えよう。
子供への愛情は弁当とか食だとは思う。
でも、私はそこは苦手な分野かもしれん。
理想はあるけど、手の込んだご飯✨✨✨
ってハードル上げちゃう。
もう、それ以外を頑張る。で良いや✊✨
幼い頃の家庭環境が根っこだとして・・・
今の私の子供に愛情の注げるように
なるには、私を満たすって事が大事。
じゃ無いと、拗ねてる自分が邪魔をする。
やってあげたいけど、出来ない事。
やってしまったら、当たり前になる事。
私の中での、折り合いのネタですね。
私は体調にでて、やっと気づく
まずは、私から
引っかかる（拗ねる）事が無くなると
やってあげたいってのが勝つ。
面倒だけど、子供の事はやってあげたい。
ただ完璧にとか私の監視付きになる。
↑それに、私はやってもらってない
ってのがムクムクと湧いてくる。
だから、やっぱり私から満たす。
適当で、監視をやめる。
私を緩める
それとは別に・・・
汚い自分もごっそり理解する。
なんか重要な気がしてきた〜
もうそろそろ脱出したい。
お陰様で少し進んでおります。
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
✨
最後までありがとうございました。
良い一日をお過ごしください。
