エスカレート目が覚める時間がどんどん早くなり5時台→4時台→3時台(^-^;そのあとは不安で眠れません。不安?不安というより後悔かな。言われたマイナスイメージのことをエンドレスで再生してしまいます。よくないな。うん、よくない。どうせなら、言われて嬉しかったことをくりかえそう、と思うけど、それも難しいですね。ひさびさに起きた瞬間曜日が分からなくてちょっと混乱してしまいました笑穏やかな日々が戻ってきますように。