今日も歩いた。


10キロ。


りんごちゃんはzilchヘビロテで。


大通り沿いは空気が悪い。


なんやかんや体にいいような悪いような。


腰が痛いのは気のせいか、、、。



なぜにか春雨サラダを無性に食べたくなり、、、。


帰りにスーパー寄って春雨サラダの材料を調達。


ついでに以前こうちゃんの簡単レシピでみたスペアリブ を作ってみたくなったので、、、スペアリブ肉も買ってみた。


そして先ほど、3日分くらいの春雨サラダが完成。


食べきるぞーーーーーーーー。


ぞーーーーーーーーーーーー。


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スペアリブ肉は冷凍庫へ、、、、、、。


3・2・1/zilch
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