１８年前の写真

むかーーーーし昔、中学２年の夏の話。

体育の授業中に女子から「○○（←名前）細すぎー」と言われたことがショックで・・・

部活も行かず（中１の途中から帰宅部ですが）毎日家で筋トレ。

３㎏の鉄アレイ左右それぞれ３０回、握力鍛えるやつ左右それぞれ３０回。

あと腕立て３０回と腹筋３０回。

これを１セットとして１日３セットを毎日続けました。

その結果は・・・

今日むかしの写真を見ていたら１９９４年（１９歳）の写真を発見。

もっこりけんちゃんを含め、５人で一泊二日の海水浴に行ったときの写真。

中学を卒業してからどのくらい筋トレ続けたか忘れたけど、力仕事してたこともあってそこそこ筋肉つきました

それが今は見る影もなく・・・

なのでここで宣言します。

明日から筋トレ開始します！！

いや来週から・・・

いや来月から・・・

いや来年から・・・

いや明日から！！

がんばろ

話は変わって、なんとマツコさんのあくびの激写に成功。

これにちょっと手を加えて・・・

悪魔のマツコ出来上がり～

ちょっと字が見にくいかな

画像クリックしてみてください

ふらふ～ら

今日３５０ｍｌの缶ビールを１時間の間に２本飲んで、すぐにお風呂入ったよねー。

お風呂に１０分ほど浸かって立ち上がったら目眩したよねー。

何かにつかまってないと倒れそうなくらい目眩したよねー。

５～８秒ほど続いたよねー。

これビール飲んで風呂入ったらいつもなるよねー。

ってことは、ほぼ毎日なってるよねー

これ大丈夫？？

血圧の関係？？

誰か知ってる人いませんか？？

と～はと～♪

今日は9.68㎞走りました。

期待を裏切ってちゃんと走ってます

走り終わったあとはご褒美。

今日はこれ↓

キャラメルコーンの抹茶黒みつ味

うめ～

黒蜜とか黒糖とか・・・

「黒」最高やがな