いやぁ、なんとなく、不規則な食生活。今日は夕方までチョコとオレンジジュースだけやったし。
そのあとオムライス早食いして、ちょっと気持ち悪くなったし。
変な時間に食事したもんだから、夜ご飯はまたまたズレて10時過ぎ。
焼きそば少しとサラダで満腹。
それで終わればよかったんだけど、芋焼酎【海童】飲み始めて、ハッピーターンにまで手を出してしまったぁ。。
アカン、アカン！ヘルシーな食生活心掛けな！
いろいろバランスよく食べないと。
普段は唯一、昼ご飯のお家弁当でバランスよく食べてるけど、お弁当のない日はヤバいよね。
しかも夕飯の時間がマズイ。
来週は８時までに夕飯食べる週間にしよっ！
朝ご飯もできるだけ食べるようにしよっ。
で、大好きな炭酸飲料も控えよう。夏バテ防止大作戦です！
そうそう、大作戦で思い出しましたが、弊社のパッケージ商品【c-booklet】、ひそかに人気です（笑）。
簡単明瞭な会社案内、業務案内パンフレットですが、あると便利、使える営業ツールです！
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さて、今日は休み前なんで油断して夜更かしするかぁ。イカン、また不健康やーん！