こんばんは✨
でもこれからはもっと自分の声を
今日は一日中寝ていました！！！
な〜んにもしなかったんです😃
あまりこういう日はなく・・
身体の声を聞いてみましたよ〜☺️
「ママは今日は眠いです‼️」
と宣言したら
枕と、タオルケットと
しばらくしたら
コーヒーが出てきました🤣
小3と小1が力を合わせて
精一杯優しくしてくれました🥺
その時点で、すでにありがとう🥺💕💕
私が寝ている間
2人は何をしていたかというと・・
LEGOやSwitchで遊んだり、
私が寝ているから、外には行かれなかったけど
それはそれは自由に楽しそうに
遊んでいました〜🥰
そしてお兄ちゃんが弟の勉強を見ていて
あぁ、私いなくても、大丈夫だなぁ☺️
とほっこりしました。
今までは
何もしないというのは無理で
疲れていても動いてしまっていた💦
充実している感じがほしくて☺️
それなりに体力がある方なので
気合いでこなせてしまうのだけど
繰り返しているうちに
身体の声を聞かないのが、習慣になってしまって💦
分からなくなってしまうんですよね。
でもこれからはもっと自分の声を
拾っていきます🥰
休んだ方が
断然元気でご機嫌でいられるから😆✨✨✨
向井ゆきさんオンラインサロン、ゆるサロの
インスタLIVEで
疲れている時に無理するのは
違うんだと
自分を大切にしていないんだと
気付かせていただきました😃
当然のことなのに🥺
がんばる箇所を間違えていました。
がんばらなきゃいけないのは
（今までとの考え方を変えて）
楽しむ工夫をして行動すること。
私だったら・・・
✔︎ブログを書くときに、音楽をかける
（講座でトッキーさんに教えていただきました😆）
✔︎子どもたちが勉強しているときは、
自分も読書タイム。
など。
どうしたらワクワクするかな〜って考えながら
行動します😆❤️❤️
まだまだ
力任せに行動をしてしまいがちなので
まずは身体の声を
自分のカラダを大切にします☺️🧡
向井ゆきさんのオンラインサロンはこちらより💕
