こんばんは😊🧡
ついに来ました✨
セルフクリエイト手帳で
小松あさみさんが紹介してくださった
タイムスケジュールノート✨✨✨
Amazonで購入できます😊
私は、間違えて2冊買ったみたいです😂
それか2冊セットなのかな？
今日は
私生活の管理をしました💕
細い付箋を買いに行きますっ😃💕
私生活のタスクをあげるところから
始めてみました。
（それすら、したことがありませんでした。）
いつも寝る間際まで
バタバタしてしまうので
自分の日常の動きを思い出し
書き出したところ
6つありました。
（実際動いたらもう少し細かくあったので
また明日改善です🐳）
私生活の日常のタスクをこなしてみて
丁寧に、意識して動けるし
仕事のタスクと同じように
自分がんばったね〜✨✨✨凄い✨✨
と自分を褒めてあげられました😃❤️
手放すタスク（習慣）と
入れたいタスク（習慣）
の整頓もできそうです😃✨
仕事＆私生活のタスク管理を
まずは1週間続けます💕
男性性鍛えるぞ✨✨✨
自分との約束を守っていきます☺️💕
「付箋にとにかく書き出してみる✏️」
はおすすめです！
