□嫌われるようなことをして、信用してもいいのかと何度も確認してしまうのは・・・

 

あなたを信じてもいいのかと


嫌われるようなことをしたり


怒らせるようなことをしたり


わざと冷たくしたりしては


何度も何度も無意識に確認してしまうことがあります。



半年前位のことですが、


私に、そうして来る知人がいて


散々悩み一旦、距離を置くことにしました。



けれど・・・


私も、長年同じことを何度も繰り返しては


嫌われてきました。



あなたは、過去の私です。



こんにちは


心理カウンセラーのりんこ（栗原扶美子）です。



子どもの頃に、親を信じては


何度も何度も裏切られていたり


親が普段は優しいのに急に怒って体罰を与えたして


態度が豹変する人だったり


親がすぐ約束を破る人だったりすると


「人を信じる」ということは、


とても傷つく怖いことになってしまうので


心底出来なくなってしまうのです。



人を信じる＝裏切られて傷つく


という図式が出来上がってしまうからです。









けれど、


本当は、信じたい人であればあるほど


もう二度と傷つかないようにと


嫌われるようなことをしたり

 

怒らせるようなことをしたり

 

冷たくしたりしては

 

何度も何度も無意識に確認してしまうという


悪循環を繰り返してしまい


相手にも、とても嫌な気持ちにさせる


やり取りになってしまうのです。



目の前の人は、


親ではないのに


完全に親を投影してしまっている状態です。



もし、そんなことを繰り返してしまうのだとしたら


目の前の人は親ではないと


区別することから始めてみるといいかもしれません。


私も、そこから始めました。



あなたは、過去の私です


あなたを嫌いになることは出来ません・・・。







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