この度ご縁がありごぼう茶を飲むことができました！
飲むだけじゃなくてお鍋のレシピも載ってました🥺
マグカップを変えたのはこの方が色が見やすいなと思ったからです😂
スッキリの食物繊維と、美容に役立つサポニンがたっぷり！「ごぼう茶」
便秘の私にはぴったりでした！
美容にも良くて体にもいいとなると飲むしかないですよね💓
ごぼうには水溶性と不溶性の2種類の食物繊維が含まれ、特に多く含まれる水溶性のイヌリンは快調な日々をサポートするだけでなく、善玉菌にとっても頼もしい存在となります。
ごぼうに含まれるポリフェノールの量は、野菜の中でもトップクラスらしいです！
中でも注目なのが「サポニン」で、抗酸化に優れ、若々しい毎日には欠かせません。
有用な「サポニン」はごぼうの皮に多く含まれているため、いずもなでしこのごぼう茶は、
厳選した国産ごぼうのみを皮付きのまま丸ごとお茶にしています。
さらに、ごぼうが引き立つように、島根県産を含む国産素材のみをブレンドし、
天然の甘味とコクのある味に仕立てました。
飲むだけじゃなくてお鍋のレシピも載ってました🥺
これならご飯を食べながらごぼう茶を摂取出来るから良さそうですね✨
ごぼう茶はこんな感じでティーバッグ
になっていて、マジックになっているので保存もしやすいです❣️
ごぼう茶の作り方は簡単！
200mlのお湯を注いで3分蒸らし、お好みの濃さになったらティーバッグ取り出すだけ！
マグカップを変えたのはこの方が色が見やすいなと思ったからです😂
早速ごぼう茶を飲んでみました✨
私の勝手なイメージですが、ごぼう茶ってごぼう特有のえぐみや苦みなどがあって、健康には良いかもしれないけど飲みにくそうなイメージがありました💦
だけどこのごぼう茶はえぐみや苦みがなくてとても飲みやすかったです！
あっさりしているけど、ごぼうの味もしっかりしていました💓
これなら美味しいし毎日続けられそうですね🍀
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