あつい あつい

もう 暑い 暑すぎるぅ

手足が冷えるのに

顔から汗が噴き出す💦

今までは 父ちゃんが暑い暑いとエアコンガンガンな寝室でしたが

今週から 私が暑い 暑い 

父ちゃん 寒い 寒い

私 暑くて 寝れない

何度も目がさめる

昨日は 美容院でも顔から汗

どうした？って聞かれるくらい

肩こりも酷い

どうなってきた

私の体

これって更年期？

上手に乗り切れるか私

皆さんは 更年期 どう乗り切りましたかー？