COCOA運営事務局より | メンタルケアCOCOA

COCOA運営事務局より

「大丈夫」「頑張ろう!」と前向きに、気丈にふるまって笑顔を見せていた方が、実は大きな心の傷を負っていた、という調査結果があります。

まわりから見てもまったく分からず、また本人自身も気付かない“心の声”に耳を傾けることは非常に大切です。


あなたやあなたの周りの方は大丈夫ですか?



例えば、誰かに愚痴を話した時のことを思い出してみて下さい。

何もアドバイスがもらえなかったとしても、ただひたすら話しを聞いてもらって、気持ちがすっきり軽くなった・・・という経験はみんな持っているのではないでしょうか?

また、話しをするということは、話しをしているうちに自分の心の中を自分自身で改めて認識することにもなります。


特に何を相談しよう、何を話そう、と気構えなくても大丈夫です。

私たちCocoaのカウンセラーは、いつでもあなたの“心の声”をお聴きします。

(運営事務局:KARU)