先日耳鼻科で診断された妊娠性鼻炎。
出産すれば治ると言われましたが、何せ出産まであと4ヶ月もある上、処方された薬は点鼻薬だけ。
点鼻薬も乱用はできず、1日4～5回までという制限付き。
元々アレルギー性鼻炎が疑われていた私
かと言って花粉も平気で、ここ数年はとても調子が良かったのですが、妊娠で鼻炎になるとは
一時は鼻づまりで眠れなくなり、睡眠障害か
というくらい寝つきが悪くなりました…
というくらい寝つきが悪くなりました…目をつぶると眠気に引き込まれ…その眠気がすごく不快になり目が覚める
あー！！眠れない！！
息苦しい！！
と部屋をウロウロしだす始末
あー
これはダメだ
何とかしないと
これはダメだ何とかしないとそんなわけで、少しでも鼻炎を和らげる方法の模索を始めました。
旦那さんオススメの方法が
鼻うがい。
昔、私も挑戦したことがありますが、上手くいかず断念したことアリ(笑)
でも鼻づまりが苦しいので再挑戦することに。
まず、コレを購入してみました。
1度挫折した鼻うがいでしたが、何とかする事ができました。
ミントの香りが清々しくスッキリするのですが…
この商品、1つ難点が💦
それはコスパが悪い(笑)
1日2回鼻うがいをすると、1週間で1本なくなります
なので、コストコでこの商品を見つけたので、これに切り替えました。
楽天ではこの価格ですが、コストコでは3280円でした。
さらに！
10月18日まで期間限定で2880円だそうです。
コストコ会員の方で気になる方は要チェックです。
私も今ある分が出産予定日前後あたりでなくなりそうなので、今のうちに買い足しておこうかと思ってます。
こちらの鼻うがい。
難点は、
浄水器のお水か1度沸騰させたお水を37.0℃くらいにして用意しなければなりません
お水の用意に手間はかかりますが、コスパは抜群です！
さらにハナノアは1回20mlなのですが、こちらは１回250ml。
思う存分うがいができます(笑)
鼻うがいした後は、私の場合鼻水がたくさん出てきます
さらに、何度鼻をかんでも中々スッキリしないんです…
思いっきり鼻をかむと耳にくるし
そこで思いついたのが、これ
赤ちゃんの電動鼻吸い器
1人目が小さかった頃、鼻がかめなくて鼻水が酷くて…で買った商品。
当時も大活躍でしたが、鼻をかめるようになって卒業。
でも、なかなかのお値段がしたので大事に保管してました(笑)
（現在、当時よりかなりお安くなっていて羨ましいです
）
）それが今ここで役に立つという
鼻うがいの後、メルシーポットで鼻水吸引。
その後に耳鼻科で処方された点鼻薬をシュッ
これで鼻はスッキリ。
朝と寝る前の1日2回。
朝方効果がなくなり、苦しくて目覚めますが
全く眠れなかった時よりはるかに調子がいいです
あと、今はこれを試してます。
まだ始めて3日しか経ってないので、後日また効果は報告しますね
（ちなみに楽天のお買い物マラソンのおかげでポイントがたくさんついたのでお得に買うことができました。）
あと約4ヶ月間、鼻炎との戦いは頑張るしかないです
少しでも軽くなりますように…