理由はわからないけれど、何故か眠れない夜。
また山のような資料
翌日は旦那さんは普通に仕事、子どもも幼稚園。
早起きしなくちゃいけないのに、眠れない。
眠れないと焦れば焦るほど眠れなくなる
そんな夜のことでした。
時計を見るともう3時半。
やっとうとうとしてきた頃。
お腹の赤ちゃん活動開始(笑)
しかも、いつもより激しさ倍増
真夜中にお腹の中でパーティしてるな
注意していないとなかなか気づけないくらいの
弱かった胎動が日に日に力強くなってきています
さて、本題です笑
市主催の両親学級に参加してきました。
2人目だから受けなくてもいいかなー、とも思っていたのですが、旦那さんが沐浴のやり方をすっかり忘れているようで心配らしく…（料理はさっぱりなのに、お風呂にはどーしても入れたいらしい(苦笑)）
（料理はさっぱりなのに、お風呂にはどーしても入れたいらしい(苦笑)）無料だし、せっかくなので参加することにしました。
私の住む町の両親学級は2日間のプログラム。
1日目は私だけ参加です。
また山のような資料
この手の資料は何かあるごとにどんどん増えていきますね
お土産にキシリトールガムとカロリーメイトゼリーのサンプルをいただきました
カロリーメイトは陣痛の時の栄養補給に飲もうかと思ったのですが、賞味期限が予定日より遥かに前
残念
今日のお話は、
妊娠中の栄養
口腔のケアについて
ミルク作りの実習などでした。
まぁ…
1人目の時の両親学級と大体内容は同じです(笑)
違う町の産院での講習でしたが…
しっかり覚えているなら、2人目は行かなくても良さそうです。
その日の講習の間ずっと私の傍らにいた赤ちゃん人形。
リアルな大きさ、重さのアレです(笑)
久々に抱っこしましたが、新生児でも意外と重くて大きい
（3070ｇ 47cmで生まれた第一子とほぼ同じ大きさのはずなのに…）
こんなのがお腹に入ってて産道を通って出てくる…
そりゃ痛いわ
2人目なのに、改めて出産の大変さを感じました(笑)
ミルク作りの実習では、粉ミルクを実際に調乳しました。
1人目は完母だったのでミルクはほとんど飲まなかったのですが、冷凍母乳を飲ませるのに哺乳瓶は使っていたのです。
当時の哺乳瓶が実はまだ残っていてまだ使えるか質問してみました。
哺乳瓶は大丈夫ですが、乳首は買い替えた方が良いそうです。
うん、確かにガラスの哺乳瓶は煮沸消毒でもすれば何とかなりそうだけど、5年も前の乳首はやめておいた方が安心ですね。
ところで…
栄養の話の途中で隣の人が個人的に保健士さんにしていた話がチラッと聞こえてきたのですが…
妊婦さん「病院の体重管理が厳しくて…」
保健士「どこの病院ですか？」
妊婦さん「○○病院です」
保健士「うん、○○病院は厳しいって言うわね」
○○病院…
私と同じ産院！！
体重管理厳しいって噂は聞いてましたが、
やっぱり厳しいんだ
数日前体重計に乗って、体重増加に焦っていた私
次回の妊婦健診は拷問になりそうです_