41歳自然妊娠でのベビ待ち。
私が一番最初にしたことは
基礎体温の計測。
元々生理周期が不規則な私は20代の頃不妊症になるんじゃないかと危機感を持ち、婦人科を受診したことがあった。
その時に医師から基礎体温を測るよう言われ、つけ始めましたが、仕事の忙しさや毎日測る煩わしさから
いつの間にか測るのはおろか婦人科通いもやめてしまった😓
その時以来の基礎体温。
当時の体温計なんて行方不明
新しく買い直しました😅
基礎体温表に手書きで書くタイプは長続きしなさそうだったので、
都度スマホに体温を転送するタイプにしました✨
これを買って正解！
買ってから2年近く経ちますが、三日坊主の私でも測り忘れることなく続けられています😆
体温を測る時間も昔のより短くて2度寝してしまうこともないし(笑)
コロナで今体温計が品薄みたいですが、妊活するにはスマホ対応のタイプを選ぶことをオススメします！