今日明日は連休です。
とってもいい天気で、元気だったら登山日和なのになぁ〜〜！
悔しい！😭
でも仕方ない。
昨日明けでも犬の散歩くらいはしないとと思って行ったらやっぱりなんか疲れて、足が痛くなって、夕飯後何もする気が起きなかった。
今日もウォーキングしたけど、足痛い…
顔が動かないだけでなんだかバランスも変なのかな？
私は40代だけど多分平均よりは運動してる方だと思う。
30代後半からランニングにハマり、フルマラソンも走った。
ジムで筋トレもしてたし、最近は毎日自宅でのピラティスやヨガ、たまに登山や自転車乗ったりするくらいだけど、動いてないと気持ち悪い方。
↑元気だった時に行った山⛰
残念だけど、今日は家で手芸したりゲームして過ごしました。
あまり人と話さなかったので楽でした。
喋りにくい…
あと薬が減ってきた！
朝のステロイドも8錠から6錠に。
抗ウイルス剤も飲み切りました。
昨日コメントいただいて、症状はしばらくこんな感じで固定なんだなと思ったら、気持ちも据わって、ちょっと楽になりました😊