だんだん初夏という感じの気候になってきたものの・・・
すごく暑かった次の日に雨が降ったり、一日ぐずついた天気だったり
かと思えばGWは快晴が続いて・・・
こういう天気だと、体調は崩しやすいですよね。
特に子供は。
うちも例にもれず、子供が体調を崩してしばらく調子が悪かったです。
体調を崩すと夜中起きたり泣いたりで、親も大変です。
私も寝不足で頭痛がひどく、頭もボーっとするので毎日バファリンのお世話になっていました。
なんだかな～という感じです。
生きている以上体調不良は仕方ないけど、やっぱりいろいろと疲れますね。
仕事を休むと結局詰まるので、戻ってからすごく忙しくなるし。
やっぱり長く働き続けるためには、体調管理って大事なんだなと思います。
何もかも健康な身体があってのことですから。
頼みの綱のEPA&DHAサプリメントなのですが、私は一か月分ぐらいパッケージから出して飴の入っていた缶に入れて会社に持って行って飲んでいます。
厳重な管理のためちゃんとパッケージに入っているのですが、そのままだと持ち運びもしにくいし、会社ではちょっと飲みにくい。
会社のほうが忘れずにあれこれできるので、私はサプリメントは会社派です。
家に帰ってくると家事や子供のことで、サプリメントどころではなくなってしまうので。
目立たず続けられるのでいい感じですよ。
そういえばランチに行く前に必ずサプリメントを飲んでいた先輩がいたなあ・・・
あれは今思うとカロリーを抑える系のサプリメントだったのかな？（DHA社のカロリミットとか）
日々できることで体調を整えるのが一番ですよね。
すごく暑かった次の日に雨が降ったり、一日ぐずついた天気だったり
かと思えばGWは快晴が続いて・・・
こういう天気だと、体調は崩しやすいですよね。
特に子供は。
うちも例にもれず、子供が体調を崩してしばらく調子が悪かったです。
体調を崩すと夜中起きたり泣いたりで、親も大変です。
私も寝不足で頭痛がひどく、頭もボーっとするので毎日バファリンのお世話になっていました。
なんだかな～という感じです。
生きている以上体調不良は仕方ないけど、やっぱりいろいろと疲れますね。
仕事を休むと結局詰まるので、戻ってからすごく忙しくなるし。
やっぱり長く働き続けるためには、体調管理って大事なんだなと思います。
何もかも健康な身体があってのことですから。
頼みの綱のEPA&DHAサプリメントなのですが、私は一か月分ぐらいパッケージから出して飴の入っていた缶に入れて会社に持って行って飲んでいます。
厳重な管理のためちゃんとパッケージに入っているのですが、そのままだと持ち運びもしにくいし、会社ではちょっと飲みにくい。
会社のほうが忘れずにあれこれできるので、私はサプリメントは会社派です。
家に帰ってくると家事や子供のことで、サプリメントどころではなくなってしまうので。
目立たず続けられるのでいい感じですよ。
そういえばランチに行く前に必ずサプリメントを飲んでいた先輩がいたなあ・・・
あれは今思うとカロリーを抑える系のサプリメントだったのかな？（DHA社のカロリミットとか）
日々できることで体調を整えるのが一番ですよね。