またまた久しぶりの更新です ＾＾；
実は、かーなり体調が悪くて。苦笑
スリムレッグラボも購入したくせに
なかなか続きません。苦笑
天使の美脚塾の実践で
一気に脚を細くできた経験が
「いつでも、ちゃんとやれば。脚を細くできる」
と無意識に傲慢になっているんじゃ・・・。
と思ってしまうくらい。
ちゃんとやれない。苦笑
でも、ここ数日。
ようやく体が楽になってきたので＾＾
スリムレッグラボもちゃんと再開します。
足が若干、太くなったので。
天使の美脚塾もスリムレッグラボと併用して
やってしまおうか。
とも迷っています。
また、そのへんは報告します。＾＾
今年に入ってから。
しばらく体調不良だった理由のひとつが酷い便秘。
この便秘がやっかいというか。
ガスが溜まるので、突然痛くなって
ひどいときは、横になってもつらい。
便秘を無理やり
浣腸を使って出して少し楽になると
今度は、水分たっぷりの下痢が出る。
もちろん肌も悪くなる 涙
以前からこの状態がはじまると
眠くて仕方ないし。
だるいし。
きつい頭痛になったり。
肩こりや腰痛も併発しはじめます。
足も、細くなりにくくなるし。
でも、不思議なことに。
腰痛や肩こりも便通が良くなってくると
これが面白いほど。
突如、楽になってくるんです。 ＾＾；
だるいとか眠いも急になくなってくるんですね。
もちろん、ここまでくると
急に足のむくみもとれやすくなるので。
天使の美脚塾のエクササイズをしたり
スリムレッグラボのマッサージをしたり。
しかもちょっとやっただけでも。
足がすっきりしはじめるというのを
すでに去年も経験しているんです。
便秘といってもいろんなタイプがあるので。
必ずしも、足のむくみに直結するとは限らないと思います。
でも、体調不良になると便秘に限らず
ふくらはぎのむくみがとれにくくなるのは
毎度実感します。
前回の記事も、体調が悪いと言っている人のほうが
ふくらはぎが固い人が多いと書いたと思いますが
ふくらはぎは健康のバロメーターなのかなと＾＾
ふくらはぎ痩せのコツについて。
逆に、ふくらはぎを細くするためには
体調管理も重要なんだね！ということだと思います。
この数日、腸の状態がよくなってきているので。
今、エクササイズやマッサージを真面目にすると。
数センチくらい細くなるのは簡単ね♪
とやる気になってます～笑
私はめんどくさがりで
結局、脚痩せマニュアルを実践してしまったほうが
結果がでるのが早いのではないかと
まずは天使の美脚塾という教材を買って
一気に脚を細くすることができました。
それをみやすくサイトにまとめてあります。
よかったら見てみてください＾＾
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天使の美脚塾を実践！私の生の口コミ、感想