こんばんは(^-^)

今日も昨日と同じくらいしか気温が上がらず、肌寒い一日でした。暑い夏も干からびてしまうので嫌いですが、冷え症なので、冬も嫌いです( ´△｀)

今日は、体育の日の行事食で、職場の高齢者施設ではちらし寿司でした。
責任者がお休みだったので、「しっかりしないと！」と思い、何とか頑張れました‼

午前中、バタバタ動いたので、今日のお昼ごはんはこれ‼

朝のYoo！

今日は、頑張った御褒美？にエネルギーよりも味重視にしました(*^-^*)

エネルギー重視だと、味が濃厚になりがちなので、さっぱりヨーグルト風味で美味しいのです(*´ω｀*)
ごちそうさまでした(*^-^*)

明日はお休みで、あさイチで家族４人で隣の県の歯医者さんに行きます。そして明々後日がお母さんの誕生日なので、みんなで夕食は外食の予定です！
行き先は焼き肉なんですが、バイキングで居酒屋メニュー(お刺身や一品料理)も食べ放題なんです！
私はお刺身なら食べれるから、楽しみ(*^-^*)
食べれるものを食べて、少しでも体力付けたいと思います‼

みなさん、良い夜をお過ごし下さい☆

10月12日(月) お昼ごはん