昨夜赤みがありましたが
プロトピックは塗らず。
翌日痒みはないですが、赤みは午後、夜にかけて増しています。
日焼け止めしか塗ってないんだけどな。
今までいつもプロトピックで抑えていた分
今後もしばらく症状出てくるかもしれませんが
薬剤性誘発を避けるためにもプロトピックは避けて美肌を目指します
今日は
時には スキンケア以外のことも。
英語は単語や文法を緩くですが
毎日継続できています。
しかしオンライン英会話は
今ある回数券を 早くさばき切って
本入会したいのですが、
なかなか理由付けてオンラインで
2週間以上クラス受けてません😅
やはり英検か何か資格試験を
目標に設定する方が
やる気出るのかも。。
目指す未来像があるから
英語身につけたいのに、
直結できない弱い私です💦
投資は
株やアメリカETFを購入していますが、
売却タイミングが難しいですね。
欲を持てば タイミングを逃してしまいます😅
iDecoや積み立てNISAしつつ
まとまったお金ができたら
適宜投資に回して 運用額を少しづつでも増やしていこうと思います。
簿記は 休みの日や仕事後に
ちょくちょくやっていたのですが、
少し間が開くと
これまたお休み期間ができてしまっています😅
宅トレはここ1ヶ月半くらいは
週5〜7ペースで何かしら
続いています。
ユミコアや、ヨガ
15〜30分程度ですが 続けられると
自信にも繋がりますね。