最近ハマってるエクササイズは
こちら！
ナイトプール
Youtubeでシンクロナイズドスイミングをみて
初心者向けレッスンを見よう見まねでしてます
ゴーグルまで
相方さんに日本から買ってきてもらって
楽しんでいます
Hotヨガや、ハンモックヨガなども好きだけど
泳ぐのは1番好きかもしれません。
髪の毛を短くしたから
より、よかったのかも！
しかし、50代のエクササイズは
なかなか結果が出づらいですねーーー。
代謝が悪くなってるんだろうな....
でもね。
いつも新しいこと始めるたびに
やらないより
やった方がマシ
って思ってやり始めます
ハワイもすっかり
秋の気配
夜はちょっと冷えます
Aloha🌺Hitomi
