学校おわた、おわた!
なんか、以前のESLクラスより
ディスカッションが多い気がする..
アーティクル(記事)を読んでどう思う?
みたいなね!
今日は104歳の方が、お勉強して
学力テストで高得点を出したっていうお話でした
人生100年時代始まってますね!
いや、がんばろうマジで!
身体長く使うことになるみたいだから
大切にしなくちゃ!
みんなもだよーー❤️
で、学校が、カカアコに近いので
というか、カカアコだね!
というわけで
カカアコのWhole Foods Marketに
夕飯?お昼?のお買い物
オーガニックチキンのもも肉と
ローカルビーフで野菜食べてる牛のひき肉
放牧牛のシチュー肉を買いました
野菜はKCCで沢山かったから
タンパク質補充
学校が12時から14時なので
ご飯のタイミングがバラバラになりました。
夕方4時あたりに、ランチタイムになっちゃう。
朝は毎日、朝ごはんと
歌ライブ配信があるからそれはそれで忙しいし
(毎日ハワイからLive配信も続けています☺️朝から汗だくになるんだよー!)
今日は買ってきた
オーガニックチキンのガーリック焼きと
モリモリサラダ🥗と!ご飯🍚
↑やっぱりご飯ないとー🤣
トレーニングはじめてからお腹が空くのと
夜の寝つきが信じられないくらい早い!🤣
ハワイは今日も良い天気❤️
夕方はお茶とチョコレート食べながら
学校の復習して夜にはトレーニング行こう❤️
うーん❤️気持ち良い良い❤️
そんな1日☺️
あ!このエコバック可愛かったなぁ。
買おうか悩み中
あとは1日のリズムをどう整えようか模索中
あー!楽しい😆🌈
Aloha🌺Hitomi