おはようございます
☺️
熱海の別荘で
エクササイズ合宿してます
はあ〜
気持ちよい〜
ピリっと冷たい海風
でも少し真冬の風に春の匂いも
エクササイズ合宿だから
しばらく
ジャージで過ごしますねー😂
別荘には体脂肪計れる
体重計ないんだけど
とりあえず
合宿始める前は
体重 50kg
体脂肪 24.8%
でした
体重はそのままに
体脂肪だけ
減らせたらなと思ってます
ランとスイムとゴルフ⛳️
しますねー☺️
痩せすぎないように
気をつけながら
エクササイズ合宿ガンバリます
熱海は暖かいし
温泉も♨️あるから
とっても良い感じです❤️
Aloha🌺Hitomi
