☆痩せる脳を作ろう^_^ 痩せポイント1 ☆

Aloha🌺 ひとみです。

ただいまお友達にダイエット指導

痩せる脳づくり☺️☺️☺️

こちら本日のランチ💓

昨日築地で手に入れた辛子明太子💓

はー！お腹いっぱい！

辛子明太子とごはん最高‼️

痩せる脳 ポイント1

残ったおかずはもったいないからって

無理して食べたらー

❌ブブー

例え！ちょっぴりでも冷蔵庫へ！

このちょっぴりはつぎの副菜メニューに繋げましょ！

ちょくちょく。ダイエット指導。痩せる脳づくり

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Aloha🌺Hitomi