この2週間筋肉痛じゃない日の方が少ない....武道ってハード......今日は日曜日... この2週間筋肉痛じゃない日の方が少ない....武道ってハード.... . . 今日は日曜日。また空手のお稽古の日がきてしまいました。 . . For the past two weeks, I have muscle pain almost everyday. Martial arts is a hard exercise.... . . #martialarts #hard #mascle #pain #空手 を#はじめて #毎日 #筋肉痛 #マーシャルアーツ #武道 は#hard #exercise です #ダイエット に#効果的 かも！ #makebody #中々 #回復 しない.... #納豆 #キムチ ごはんたべなくちゃ... #とほほ😭 Hitomi Ichikawaさん(@hitomibabysoul)がシェアした投稿 - 2018年Aug月5日am10時45分PDT
